腸内エステとは
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腸内エステ、私も肌荒れに悩んでいた頃にちょっとやってみたいなぁ〜と思い、いろいろと調べたことがあります。
腸内エステとは、腸内洗浄とも呼ばれ、最近では病気にならない生き方が大ヒットした腸の世界的な名医であるドクター新谷弘実氏が、腸内環境を整えながらの洗浄療法をかいはつしました。
実は病気や肌荒れなどの体の不調の原因の一つに腸内の老廃物があるというのです。
食べたものは小腸で栄養を吸収後、カスとなって便として身体が出て行きます。
しかし便秘などがあると、体内の３５度〜３６度というと、夏の暑いさなか外に残飯をおいておくようなもの。その腐敗物が身体の中に溜め込まれるとどうなるか・・・ちょっと想像しただけでも怖いですよね。身体に必要のなくなった老廃物はできるだけ早く身体の外に出すことが必要なのです。
自宅でも出来る腸内エステ
腸内エステは、クリニックなどでも受けられますが、家庭でもできます。
病院などでは、機械で強い圧力をかけて液を入れたり出したりする洗腸です。
家庭で出来る腸内エステは、カフェコロンとも呼ばれ自宅でできるものとなっています。腸に腐敗物を溜め込むと便秘になり、腸の中で、硫化水素やアンモニア、メタン、活性酸素などの有害物質が発生します。
毒素は、腸の粘膜を刺激したり破壊してポリープやがん発生のもとになることがあるのです。また慢性の皮膚トラブルや、疲労、口臭、さらには腰痛など、身体に貯まった毒素が悪さをするということもあるのです。
ちなみに、自然な排泄があっても一般的に体に溜まっている食べ物のカスや不要な老廃物や便があり、毎日便通がある人でも５００グラム〜２キロはたまっていると言われています。それを腸内エステでしっかりと出そうというのです。
家庭で出来る腸内エステのやり方は、やや温かめの３８〜３９℃のお湯を入れて、タンクをトイレに吊ってその中にいれます。お湯が出るかをテストして、チューブの空気を出します。またオシリにさす前にはワセリンをぬってすべりをよくしておきます。さっそくチューブをオシリからいれて、お湯をお腹の中へ。ゆっくり５分ぐらいかけて５００ＣＣを入れていきます。お腹をさすって、３分ほどすると老廃物とともにお湯が出てきます。数回ほど繰り返すとお腹がすっきりしてくるそうです。
アンチエイジングや美肌に腸内エステ！
腸内エステで身体の中の老廃物を外に出し、アンチエイジング、そして若返りに、また健康な身体を手に入れましょう！ダイエットにも肌にもいいそうですよ。最初はちょっと勇気がいりますが、チャレンジしてみてはいかがですか？
腸内エステ、やってみるまではちょっとおっかなびっくりですが、腸内エステをしたあとはスッキリだとか。腸内エステをやってくれる病院または、自分でやる人用のキットも売ってますので、腸内洗浄をして、ぜひ老廃物のないスッキリした身体を手に入れて下さいね。